Oefentherapie Cesar
Cesartherapie is een paramedische behandelmethode gericht op de behandeling en voorkoming van klachten die het gevolg zijn van een onjuist houdings- of bewegingspatroon.
Oefentherapie. Waar gaat het om?
Mensen lopen, gaan zitten en staan op. Mensen bukken, tillen en springen. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en niet iedereen gebruikt bij dezelfde beweging dezelfde spieren in dezelfde mate. Al dat bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Maar niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam!
Oefentherapie. De basisgedachte
“Dat er een optimaal en persoonlijk basispatroon van bewegen is te vinden en dat iedereen gezonde en optimale houdings- en bewegingsgewoonten kan ontwikkelen via een gericht leerproces.”
Bewegingen worden “goed” genoemd als o.a. uw spieren op de best mogelijke manier samenwerken en uw gewrichten op de optimale manier worden belast.
Doel van de oefentherapie
Het doel van oefentherapie is de klachten te doen verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen. Hierbij wordt uitgegaan van ieders persoonlijke bewegingsmogelijkheden en wordt rekening gehouden met ieders eigen situatie (dagelijks leven, beroepsomstandigheden, sport, hobby’s etc.)
Eenmalig oefentherapeutisch onderzoek
Soms is het voor u of de verwijzend arts niet helemaal duidelijk of Cesartherapie een geschikte therapie is voor uw klacht. In dat geval kan de arts u eerst voor een eenmalig consult naar een Cesartherapeut verwijzen. Tijdens zo'n consult doet de therapeut een onderzoek op basis van de vraag van de arts en rapporteert hem hierover. Dit onderzoek heet officieel het “eenmalig oefentherapeutisch onderzoek” (consult).
Dit eenmalig consult wordt ook vergoed door uw zorgverzekeraar.
Werkwijze Cesartherapie
De oefentherapeut Cesar stelt voor elke patiënt een individueel behandelplan op op basis van de hulpvraag en het gewenste behandeldoel. Tijdens een gericht leerproces worden houdings- en bewegingsadviezen gegeven en worden zorgvuldig voor de patiënt geschikte oefeningen gekozen en geoefend. Als uitgangspunten voor dit behandelplan gelden:
De patiënt moet zelf actief aan de therapie deelnemen. Juist door te leren begrijpen en voelen hoe bewegingen het meest optimaal kunnen worden uitgevoerd bereik je een tijdsbestendig resultaat. Een belangrijke voorwaarde voor een blijvend resultaat is inpassing van het geleerde in het dagelijks leven. De oefentherapie Cesar wordt gegeven in de praktijkruimte van de oefentherapeut of als dit noodzakelijk is bij de patiënt aan huis. Elke behandeling duurt 30 minuten en is individueel.
Om welke redenen en klachten kan ik naar de Cesartherapie?
Oefentherapie Cesar wordt onder andere toegepast:
Als uw arts er niet zeker van is of Cesartherapie voor u en uw klacht geschikt is, kan uw arts u voor een eenmalig oefentherapeutisch onderzoek (consult) naar een oefentherapeut Cesar verwijzen.
Weten wat oefentherapie Cesar voor u kan betekenen?
Neem contact op met mijn collega Kitty Creemers in Zorgplaza. Zij kan u verder helpen.
Of gebruik de praktijkvinder voor een Cesartherapeut bij u in de buurt.