Psychosomatische therapie

Psychosomatiek Therapie is het vangnet tussen de fysiotherapeut en de psycholoog.

Spanningsklachten en onverklaarbare lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld hyperventilatie, burnout, maag- darm problemen, spanningshoofdpijn, angstklachten, of een gevoel van disbalans of onzekerheid, worden niet breed genoeg aangepakt door de fysiotherapeut en niet praktisch genoeg benaderd door een psycholoog. Dit type "gemengde" klachten zijn het meest op hun plaats bij de psychosomatiek therapeut.

De Psychosomatiek Therapeut is een 6 jaar HBO geschoolde en geregistreerde therapeut. Hij/Zij behandelt zowel uw lichamelijke als psychische klachten. Hiervoor gebruikt ze therapeutische gesprekken in combinatie met lichaamsgericht werken, zoals ontspannings- en ademhalingstherapie, massage, communicatie-technieken, haptonomische methoden, time- en stressmanagement en assertiviteitstraining.

Doel van de behandeling

Het doel van de behandeling is om uzelf te hervinden en uw klachten te verhelpen. Weer in balans terug te komen door middel van nieuwe inzichten en nieuwe gedragspatronen die eerder niet binnen uw bereik lagen.

Wat zijn psychosomatische klachten?

“Psycho” staat voor geest en “soma” staat voor lichaam. Psychosomatische klachten bestaan dus uit een combinatie van geestelijke en klachten klachten zoals hieronder beschreven. Psychosomatische therapie grijpt zowel in op de lichamelijke als op de psychische klachten.

  • gespannen, rusteloos, opgejaagd gevoel
  • lusteloosheid
  • trillen, tintelingen
  • algemene vermoeidheid
  • pijnlijke spieren
  • gespannen nek / schouderspieren
  • hoofdpijn
  • pijn laag in de rug
  • buikpijn / maagpijn
  • moeilijk inslapen / vroeg wakker worden
  • benauwdheid
  • druk op de borst
  • duizeligheid
  • misselijkheid
  • hartkloppingen
  • overmatig transpireren.
  • hersenmist, een duf hoofd en geestelijke vermoeidheid
  • een druk en vol hoofd, chaos in het hoofd, piepende oren
  • prikkelbaarheid, onrust, gejaagdheid, overactief zijn
  • het gevoel hebben uit balans te zijn
  • concentratiestoornissen, piekeren, verminderd geheugen
  • snel geïrriteerd zijn, een kort lontje hebben
  • neerslachtigheid, somberheid
  • neerslachtigheid, somberheid
  • angstgevoelens, onzekerheid
  • neiging om moeilijke situaties te vermijden
  • niet meer kunnen genieten en ontspannen
  • sneller geëmotioneerd raken
  • twijfelen aan eigen capaciteiten
  • onvoldoende greep op eigen leven hebben
  • overmatig eten, roken en alcoholgebruik
  • slaap- en kalmeringsmiddelen gebruik

Direct hulp bij psychosomatische klachten?

Neem contact met mij op om meer te weten te komen of om een afspraak te maken in onze praktijk in Waalwijk.